離「香」別井的情緒管理 聚會詳情 現場實體 日期：20-Oct-2024 (Sun)時間：14:00-16:00 SYD地點：NDCCCS 教會主堂 41 Boundary Road, North Epping, NSW ————————————- 網上直播 日期：16-Nov-2024 (Sat)時間：17:00-19:00 SYD 14:00-16:00 HKG地點：Zoom 網上 今次邀請了註冊心理學家廖郭冠姿 Cherrie Liu，跟我們分享一下移民所面對的心理狀況及需要留意的情緒警號。 報名：http://tinyurl.com/hkgtosydtalk 查詢：Email: enquiry@ndcccs.org.auWhatsApp: +614 6637 9363
「活出晴天 」治療小組 – 陪你一起處理焦慮問題（廣東話） 我們使用綜合並有科學根據的心理治療方法，透過實用和具體的步驟，讓參加者能逐步衝破焦慮帶來的各種困擾。我們亦希望透過不同組員的分享和經歷，彼此鼓勵，減低孤單感，讓參加者更有效地投入治療，積極改變。 療癒的過程不是一條孤單的路，誠意鼓勵你參加我們的「活出晴天 」治療小組。 來吧! 一起走往療癒的旅程 😊 每週主題 1. 透過自我認識增強了解焦慮的形成並對生活各層面的影響2. 解決焦慮帶來的身體症狀 (如繃緊，失眠 等等) 3. 衝破纏繞的焦慮思維，改善難以控制情緒4. 以積極行動循步漸進地打破焦慮引起的破壞性習慣5. 增強心理抗逆力防止復發 治療師：廖郭冠姿女士 Mrs Cherrie Liu （註冊心理學家）形式： 廣東話, 小組形式（8個人或以下）對象： 想積極處理有焦慮病徵的人士 （如廣泛焦慮，社交焦慮，恐慌，特定恐懼等等）課程時間：2024年10月16日起；逢星期三9:30am – 11:30am（5節）#地點： 晨光關懷協會 Shop 3，99-101 Anzac Ave, West Ryde, NSW 2114費用：– 持有醫生的轉介信和精神健康護理計劃 (Mental Health Treatment Plan)，晨光提供Medicare全額報銷 (bulk-billing)，你不需要支付任何費用。– 如沒有的話，每堂$45.65（兩小時）– 100% 收入用於支持晨光基金 # …
發掘自己的才幹 講員：陳謝麗婷博士 日期：24/07/2024 (星期三)時間：8pm-9:30pm形式：網上聚會語言：粵語 截止日期：15/07/2024 報名：https://forms.gle/xiCYRi3fQ9BRXH4k9 免費入場 自由奉獻 https://www.firstlightcare.org.au/support-us/
認識工作價值觀 講員：陳謝麗婷博士 日期：28/08/2024 (星期三)時間：8pm-9:30pm形式：網上聚會語言：粵語 截止日期：19/08/2024 報名：https://forms.gle/nqJokGSNAt57rsWz7 免費入場 自由奉獻 https://www.firstlightcare.org.au/support-us/
配對合適的工作 講員：陳謝麗婷博士 日期：25/09/2024 (星期三)時間：8pm-9:30pm形式：網上聚會語言：粵語 截止日期：16/09/2024 報名：https://forms.gle/eNUB1GCUhEHeGdvw8 免費入場 自由奉獻 https://www.firstlightcare.org.au/support-us/
提升情緒智商 講員：陳謝麗婷博士 日期：26/06/2024 (星期三)時間：8pm-9:30pm形式：網上聚會語言：粵語 截止日期：19/06/2024 報名：https://forms.gle/xzEzmwDTScftVh31A 免費入場 自由奉獻 https://www.firstlightcare.org.au/support-us/
當你的孩子和你對著幹 講員：謝麗婷博士 日期：22/05/2024 (星期三)*時間：8pm-9:30pm形式：網上聚會語言：粵語 * Rescheduled from 26/6/2024 報名：https://forms.gle/R5Lr3nf9dBNGXYcP9 免費入場 自由奉獻 https://www.firstlightcare.org.au/support-us/
當孩子說「我恨你」時，父母該怎麼回應？ 身為父母，我們都希望與孩子建立良好的關係。 聽到他們說「我恨你」時, 會讓許多父母感到不安，憤怒或羞愧。 在這些關鍵時刻，父母應該如何應對，以至有效維繫彼此的關係並增進孩子的成長？ 講員：馬在慈女士 (臨床心理學家)日期：21/06/2024 (星期五)時間：7:30pm-9pm形式：網上聚會語言：粵語 截止日期：12/06/2024 報名：https://forms.gle/T1utBFmtesF1f2XdA 免費入場 自由奉獻 https://www.firstlightcare.org.au/support-us/
陪伴父母走最後一程 講員：謝麗婷博士 日期：24/04/2024 (星期三)時間：8pm-9:30pm形式：網上聚會語言：粵語 截止日期：17/04/2024 報名：https://forms.gle/GPknb6yofvUacD2w9 免費入場 自由奉獻 https://www.firstlightcare.org.au/support-us/
衝突發生後，如何嘗試修復以至能讓你的伴侶感到被愛? 沒有完美的情侶， 所有伴侶都會爭吵，這是經過數十年研究證實的事實。 因此，修復是伴侶感情的秘密武器。 在本次研討會中，我們將討論一些技巧有效地減低衝突帶來的傷害和幫助伴侶修復他們的關係。 講員：馬在慈女士 (臨床心理學家)日期：24/05/2024 (星期五)時間：7:30pm-9pm形式：網上聚會語言：粵語 截止日期：15/05/2024 報名：https://forms.gle/ygHkTkgpGfV3oePUA 免費入場 自由奉獻 https://www.firstlightcare.org.au/support-us/
