我们的服务

什么是辅导咨询／心理服务？

辅导咨询／心理服务是采用以证据为基础的方法，有效地缓解或治疗因精神疾病/障碍、家庭或人际关系问题以及其他生活问题引起的不同类型的精神压力和困扰。

辅导咨询师和心理学家会根据您的个人需要设计个人化的辅导治疗方案。我们在治疗心理健康问题（如抑郁症和焦虑症）以及关系上的问题（如坠入爱河、改善婚姻关系或抚养孩子）方面经验丰富。我们还可以就其他压力大的生活和心理健康问题提供指导和支援。

如果你正面对一些问题，令你感到很大的困扰，压力沉重，或是让你觉得绝望沮丧，甚至影响你日常生活，那么辅导咨询／心理服务可能可以帮到你。

辅导咨询／心理服务很多时可以帮助受助者增强自我认识，从多角度去检视问题，并鼓励受助者采取不同的态度和方法，调整思维，改善情绪。也能够帮助受助者逐步减低无益的行为，重新积极生活，面对人生困境。

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