個人輔導
我們的個人輔導服務使用實證方法，幫助您有效地處理和克服精神壓力以及情緒挑戰。不論您遇到心理健康問題、人際關係困難，或是面臨其他生活上的挑戰，我們都能為您提供量身定制的支援，以改善您的身心健康。
我們的治療師會與您共同制定一個符合您獨特需要和目標的個人治療方案。我們專長於治療如抑鬱症、焦慮症、適應障礙和創傷等心理健康問題，同時也提供支援解決關於育兒及家庭暴力等關係困難。
個人輔導可以如何幫助我？
如果您感到不知所措、焦慮或情緒失控，個人輔導是一個幫助您了解和解決困難的有效方法。輔導提供了一個安全且保密的環境，讓您能夠自由地探索自己的思想和情感。
透過個人輔導，您將更深入地了解自己，學會處理挑戰性的情緒，並制定有效的應對策略。許多接受輔導的客戶表示，在經歷輔導後，他們的情緒韌性有所提高，自我意識增強，並且負面的行為模式有所減少。隨著時間，輔導可以幫助您重新掌控生活，建立更健康的習慣，並恢復生活中的平衡感。
我們非常重視您的隱私，您在輔導過程中所分享的所有內容都將嚴格保密。
晨光可以幫助解決哪些常見問題？
- 抑鬱
- 焦慮/壓力
- 自尊心低下/情緒困擾
- 兒童及青少年情緒行為問題
- 婚姻/家庭關係/教養子女
- 交友戀愛/婚前輔導
- 離婚與分居/婚外情
- 家庭暴力
- 人際關係問題
- 在學/學習困難
- 哀傷/喪親之痛
- 適應問題
- 照顧者壓力
- 個人成長
- 人生與職業規劃
- 職業評估
- 自殘/自殺
- 成癮問題
- 身體、情感、經濟和性虐待
- 工作/就業問題
- T-JTA性格評估
個人輔導
我們的個人輔導服務使用實證方法，幫助您有效地處理和克服精神壓力以及情緒挑戰。不論您遇到心理健康問題、人際關係困難，或是面臨其他生活上的挑戰，我們都能為您提供量身定制的支援，以改善您的身心健康。
我們的治療師會與您共同制定一個符合您獨特需要和目標的個人治療方案。我們專長於治療如抑鬱症、焦慮症、適應障礙和創傷等心理健康問題，同時也提供支援解決關於育兒及家庭暴力等關係困難。
個人輔導可以如何幫助我？
如果您感到不知所措、焦慮或情緒失控，個人輔導是一個幫助您了解和解決困難的有效方法。輔導提供了一個安全且保密的環境，讓您能夠自由地探索自己的思想和情感。
透過個人輔導，您將更深入地了解自己，學會處理挑戰性的情緒，並制定有效的應對策略。許多接受輔導的客戶表示，在經歷輔導後，他們的情緒韌性有所提高，自我意識增強，並且負面的行為模式有所減少。隨著時間，輔導可以幫助您重新掌控生活，建立更健康的習慣，並恢復生活中的平衡感。
我們非常重視您的隱私，您在輔導過程中所分享的所有內容都將嚴格保密。
晨光可以幫助解決哪些常見問題？
- 抑鬱
- 焦慮/壓力
- 自尊心低下/情緒困擾
- 兒童及青少年情緒行為問題
- 婚姻/家庭關係/教養子女
- 交友戀愛/婚前輔導
- 離婚與分居/婚外情
- 家庭暴力
- 人際關係問題
- 在學/學習困難
- 哀傷/喪親之痛
- 適應問題
- 照顧者壓力
- 個人成長
- 人生與職業規劃
- 職業評估
- 自殘/自殺
- 成癮問題
- 身體、情感、經濟和性虐待
- 工作/就業問題
- T-JTA性格評估
我們的個人輔導團隊
廖郭冠姿女士
Mrs Cherrie Liu
註冊心理學家（臨床心理學家註冊學員）
心理諮商師
中心總監
費用：每節 $200
服務時間：星期一、星期二、星期四及星期五
語言：廣東話 / 英語 / 國語 (會話)
✓ 持有有效 MHTP 可獲得 $98.95 的Medicare 回扣（自付費用為 $101.05）
李嘉芙女士*
Ms Trista Li
註冊心理學家
兒童及青少年輔導員
費用：每節 $200
服務時間：星期四
語言：英語 / 廣東話
* Trista 只為18歲以下人士進行治療
✓ 持有有效 MHTP 可獲得 $98.95 的Medicare 回扣（自付費用為 $101.05）
馬在慈女士
Ms Evelene Ma
臨床心理學家
費用：每節 $80（僅限在線服務）
服務時間：星期五 及 星期六
語言：廣東話 / 普通話 / 國語 / 英語
✗ 不提供 Medicare 回扣
謝麗婷博士
Dr Winnie Tse
輔導諮詢師 / 靈命導師
社會工作者（心理健康）
費用：$140 – $250，根據家庭總收入而定
服務時間：星期一、星期四及星期五（Winnie 亦可於其他時段提供輔導服務，歡迎聯絡我們查詢。）
語言：廣東話 / 普通話 / 國語
✗ 不提供 Medicare 回扣
我們的個人輔導團隊
廖郭冠姿女士
Mrs Cherrie Liu
註冊心理學家（臨床心理學家註冊學員）
心理諮商師
中心總監
費用：每節 $200
服務時間：星期一、星期二、星期四及星期五
語言：廣東話 / 英語 / 國語 (會話)
✓ 持有有效 MHTP 可獲得 $98.95 的Medicare 回扣（自付費用為 $101.05）
李嘉芙女士*
Ms Trista Li
註冊心理學家
兒童及青少年輔導員
費用：每節 $200
服務時間：星期四
語言：英語 / 廣東話
* Trista 只為18歲以下人士進行治療
✓ 持有有效 MHTP 可獲得 $98.95 的Medicare 回扣（自付費用為 $101.05）
馬在慈女士
Ms Evelene Ma
臨床心理學家
費用：每節 $80（僅限在線服務）
服務時間：星期五 及 星期六
語言：廣東話 / 普通話 / 國語 / 英語
✗ 不提供 Medicare 回扣
謝麗婷博士
Dr Winnie Tse
輔導諮詢師 / 靈命導師
社會工作者（心理健康）
費用：$140 – $250，根據家庭總收入而定
服務時間：星期一、星期四及星期五（Winnie 亦可於其他時段提供輔導服務，歡迎聯絡我們查詢。）
語言：廣東話 / 普通話 / 國語
✗ 不提供 Medicare 回扣
常見問題
我需要醫生的轉介才能看心理學家嗎？
不，您不需要醫生的轉介就可以看心理學家。
我可如何獲得心理健康治療計劃（Mental Health Treatment Plan (MHTP)）？
要獲得心理健康治療計劃（MHTP），請與您的家庭醫生GP預約並解釋您的情況，共同制定MHTP，併開具轉介信。您可以要求轉介到我們的服務，進行首組6次治療。在會議後，我們會提供收據，您可申請 $98.95 的回扣（個人自付費 $101.05）。首組6次治療結束後，您的心理學家將向您的家庭醫生發送評估報告，您需要再次看醫生以開具轉介信，以進行額外的4次治療。
你們有提供電話或線上輔導嗎？
有的，我們提供電話或在線服務（例如 Google Meet 和 WhatsApp），你亦可在我們位於 Shop 3, 99-101 Anzac Ave, West Ryde, NSW 2114, Australia 的中心進行面對面服務。
你們的輔導員會說哪些語言？
我們的輔導員和心理學家能說英語和中文（廣東話及國語），並理解澳洲及華人社區的文化問題。
我該如何預約？
輔導諮詢／心理治療服務須要預約時間。可使用電話或在線服務（通過 Google Meet 和 WhatsApp 等）或在我們位於 Shop 3, 99-101 Anzac Ave, West Ryde, NSW 2114, Australia 的中心進行面對面服務。
預約或查詢，請：
(1) 在行政辦公時間* 內致電 0406 678 554 或 (02) 9211 9988（若電話暫時未能接通，請留言給我們），或
(2) 電郵至 admin@firstlightcare.org.au，或
(3) 填寫並提交表格與我們聯絡
* 行政辦公時間 (查詢及預約): 星期一、星期二、星期四 及 星期五 9:00am – 5:00pm