[主辦: 晨光關懷協會 協辦: 五加2基督教平台] 2022-07-09 積極應對壓力 (Rescheduled from 23/07 & 30/07 for session 3&4)

 
第一課: 了解壓力和如何積極應對
第二課: 問題解決和自信(assertive)的溝通
第三課: 使用認知行為療法轉化思想
第四課: 實踐行為改變
 
老師: 廖郭冠姿女士 (註冊心理學家)
日期:09/07, 16/07, 6/08*, 13/08/2022*(週六)
時間:1:00pm-2:30pm
地點:Zoom 視頻會議
語言:廣東話
 
*需先登記成五加二會員
 
*Please note Session 3 & 4 have been rescheduled from 23/07 & 30/07 respectively.
 
免費入場  自由奉獻  
Free to attend.  Donations appreciated.