壓力管理 - 建立良好的情緒健康

 

日期 (星期三)           
17-07-2019       第1講:“明白人類大腦的壓力反應和認識常見的壓力來源”
24-07-2019       第2講:“面對壓力時,如何創造讓身心靈休息的空間?”
31-07-2019       第3講:“建立健康的心態 - 跟壓力做朋友”
07-08-2019       第4講:“學習用不同的眼光看事物,以至能泰然面對壓力”

 

講員 Speaker:      馬在慈女士 (Ms Evelene Choi Chi MA)
                            註冊臨床心理學家 (Registered Clinical Psychologist)
時間 Time :          10:30am – 12:30pm                                       
地點Venue :         Shop 1, 34-36 Herbert St, West Ryde  NSW

 

*座位有限,須預先報名。免費入場  自由奉獻   
Seats limited. Please fill in online booking form to register.
Free to attend.  Donations appreciated.

 

For enquiry, phone 9211 9988